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El JUDO es un deporte que interviene en la consecución del bienestar psico-físico de quien lo practica, siendo la disciplina y el respeto, junto con las exigencias físicas, los causantes de beneficios tales como:

1. Desarrollo de cualidades físicas básicas tales como: Fuerza, Equilibrio, Coordinación y Flexibilidad.
2. Potenciación del desarrollo corporal
3. Favorece el desarrollo de la autoestima personal y expresión de la afectividad
4. Aceptación e interiorización del esfuerzo como medio necesario para la consecución de objetivos personales

Estamos frente a un deporte de defensa personal, pero en ningún caso agresivo puesto que su objetivo fundamental es inmovilizar al adversario sin dañarle.

JUDO CSJYSA

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